Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 61,87g | Prot: 84,72g | Carb: 74,84g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Белый Хлеб, Nordic Гречневые Хлопья, Молочный Знак Молоко 2,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Банан, Морковь, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Cena: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Куриное Филе Жареное без Масла, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|