Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 53,06g | Prot: 112,38g | Carb: 86,14g.
Colazione: Ritter Sport Карамельный Мусс, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Дымов Ветчина с Окороком, Яйцо, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Pranzo: Увелка Греча, Саянский Бройлер Грудка, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Cena: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizabeth–1
|