Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 74,48g | Prot: 72,15g | Carb: 86,26g.
Colazione: Смак Хлеб Бородинский, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Равис Бедро Куриное без Кожи, Bravolli 4 Риса Смесь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Вареное Яйцо, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш Молодой из Козьего Молока, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Pobeda Темный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|