Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 64,01g | Prot: 138,40g | Carb: 240,48g.
Colazione: ВкусВилл Бейгл с Солодом, Nestle Nuts XXL Фундук Вкус Брауни, Тенториум Мёд с Мумиё, Манго, Сливы, Хурма, Виноград, Киви, Вкусвилл Клубника Замороженная, Мясновъ Творог Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ZINT Collagen, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Перекресток Моцарелла, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Молодел Молоко 2,5%, Now Foods Omega-3. Cena: Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Тунец Филе Холодного Копчения, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|