Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 86,02g | Prot: 91,15g | Carb: 116,21g.
Colazione: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Белебеевский Сыр Белебеевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Pranzo: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Магнит Морковь Вареная, Салат Овощной с Маслом, Карп Жареный. Cena: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ГрацияКартошки
|