Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 78,01g | Prot: 69,29g | Carb: 196,66g.
Colazione: Greenlane Арахисовая Паста, Кокосовая Стружка, Nöm Speisetopfen 20% F.I.T., Лимон, Harry Harvest Demerara Rohrzucker, Голубика, Семена Льна, SPAR High Protein Joghurt Natur, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Яйцо, Hofer Haferflocken. Pranzo: SPAR Natur Pur Bio-Mandel-Honig-Riegel, Spar Enjoy Puten-Schinken Curry-Wrap. Cena: Рис с овощами, Rio Mare Thunfisch in Olivenöl. Snacks/Altro: Ritter Sport Kaffee Knusper, Braune Печенье, Лимон, Harry Harvest Demerara Rohrzucker, Natur Aktiv Bio Butter Haferkekse. Di più...
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peso stabile
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