Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 121,20g | Prot: 94,42g | Carb: 128,89g.
Colazione: Havuç, Havuç, Zeytinyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Alpro Badem Sütü, Ceviz, Kuru İncir, Muz, Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kavurmalı Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Portakal, Yayla Çorbası, Etli Biber Dolması, Etli Biber Dolması. Snacks/Altro: Migros Bitter Çikolata. Di più...
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1653 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Karafındık
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