Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 59,81g | Prot: 103,73g | Carb: 96,15g.
Colazione: Caffè Macchiato, Mandorle, Grana Padano Grana Padano, Uovo Sodo, Tè (Infuso). Pranzo: Patata Bollita, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Esselunga Burro, Conad Fetta Biscottata, Grano Saraceno, Brodo di Carne. Cena: Yogurt alla Frutta (Magro), Pomodori Rossi (in Scatola), Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Noci, Mandorle, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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