Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
|
86 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 79,82g | Prot: 168,57g | Carb: 146,79g.
Pranzo: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Ehrmann Продукт Йогуртный, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Cena: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кабачок, Укроп, Чеснок, Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|