Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
|
96 kg
Perso fino ad ora: 49,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2245 kcal
|
Gras: 156,77g | Prot: 117,13g | Carb: 87,80g.
Colazione: Геркулес Хлеб Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная , Тандер Сыр Российский 50%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Cena: Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Геркулес Хлеб Молочный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|