Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 53,61g | Prot: 46,96g | Carb: 153,67g.
Colazione: Mel, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Texas. Cena: Nestlé Iogurte Grego , Nissin Turma da Mônica Galinha Suave. Snacks/Altro: Nestlé Chocolate Classic Duo, Mel, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bironjulia95
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