Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 41,39g | Prot: 47,37g | Carb: 121,28g.
Colazione: Королек, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Американо, Яичница с Помидорами. Pranzo: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Гречка Отварная, Помидоры. Cena: Седьмой континент Хурма, Кофе, Фундук Фундук, Millennium Шоколад Черный 74%, Изюм. Snacks/Altro: Пирог из Лаваша. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|