Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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120 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2204 kcal
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Gras: 80,79g | Prot: 140,18g | Carb: 236,82g.
Colazione: Laranjas, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Pranzo: Laranjas, Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Vagem Cozida, Carioca Feijão Cozido, Alface, Fugini Milho Verde, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Alface, La Pastina Tomates em Cubos, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Altro: Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Sabor da Terra Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marianecamila
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