Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 53,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 48,37g | Prot: 104,61g | Carb: 196,84g.
Colazione: Oltermanni Легкий Сыр 9%, Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Молком Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Мираторг Клубника. Pranzo: Oltermanni Легкий Сыр 9%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Рис Бурый, Natura Смесь Семян, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки. Cena: Молком Молоко 1,5%, Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Молком Молоко 1,5%, Сарафаново Сметана 10% , Магнит Банан, Изюм, Простоквашино Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Штолле Пирог с Мясом, Oltermanni Легкий Сыр 9%, Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Грудка Индейки. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annabel_369
|