Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 109,35g | Prot: 68,54g | Carb: 56,86g.
Colazione: Café Expresso, Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão de Milho. Pranzo: Kidelli Frango Defumado, Brócolos. Cena: Kidelli Frango Defumado, Couve, Brócolos. Snacks/Altro: Oba Castanha de Caju , Coco Do Vale Coco Ralado, Brasil Frutt Mix Frutas Secas. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bruna p m
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