Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 65,35g | Prot: 50,35g | Carb: 244,90g.
Colazione: Sunfood Super Foods Organic Moringa Powder, C2O Pure Coconut Water, Spectrum Chia Seeds, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Pranzo: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Lemonade (Medium), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Cena: Chick-fil-A Mac & Cheese (Small). Snacks/Altro: Trail's End Classic Caramel Corn, Brach's Lemon Drops (4). Di più...
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2311 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di animebabe92
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