Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 92,03g | Prot: 71,53g | Carb: 99,17g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Pranzo: Snaq Fabriq Coco White Choco, Арбуз, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Карат Сыр Плавленный Волна, Каравай Ржаное Чудо, Мираторг Нагетсы с Ветчиной. Cena: Чай с Молоком, Олейна Масло Растительное, Ашан Сыр Российский 50%, Золото Сеймы Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|