Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2190 kcal
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Gras: 54,20g | Prot: 168,25g | Carb: 241,08g.
Colazione: Champ Siomay, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihun Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Mangga, Saus Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Indomie Mi Goreng, Sania Minyak Goreng, Soto Ayam. Snacks/Altro: Pisang, Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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