Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 37,66g | Prot: 35,57g | Carb: 183,76g.
Colazione: Яблоко, Банан, Царь Овсянка. Pranzo: Соевый Соус, Ясо Тофу Натуральный, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Gallo Чёрный Рис. Cena: Салат Айсберг, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, СибКолбасы Сосиски Сливочные, Gullon Вафли без Сахара. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Салат Айсберг, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di няуняуняу
|