Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4597 kcal
|
Gras: 216,45g | Prot: 146,14g | Carb: 513,52g.
Colazione: Сахар, Звездный Сухари Ванильные, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Велком Сосиски Молочные, Янтарь Сыр Плавленый, Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Gold Fish Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Белый, Кальве Майонез Легкий, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Перловая Каша. Pranzo: Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Белый, Кальве Майонез Легкий, Голубцы Шудашова , Слада Корзиночка с Белковым Кремом. Snacks/Altro: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di okolo pp life
|