Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2830 kcal
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Gras: 94,95g | Prot: 79,23g | Carb: 357,13g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Plein Sud Succo di Frutta Ace, Torta di Mele. Pranzo: Caffè Espresso, Prosciutto Cotto, Chef Panna da Cucina, Barilla Pennette Rigate, Pane Integrale, Aceto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista. Cena: Birra, Nestea Tè al Limone, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto, Rucola , Mascarpone, Cipolle, Rio Mare Tonno al Naturale, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Birra, Mirtilli, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Torta di Mele, Plein Sud Succo di Frutta Ace, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di D@niele85
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