|
eipä oo tullu päiviteltyy painonmuutoksii vähää aikaa
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3110 kcal
|
Gras: 61,48g | Prot: 245,60g | Carb: 384,56g.
Colazione: Kesäkurpitsa, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Pirkka Vapaan Kanan Munia. Pranzo: Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Freshona Country Vegetable Mix, Preah Vihear Jasmiiniriisi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Cena: Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Puls Nutrition EAA, Leader Malto, Freshona Country Vegetable Mix, Preah Vihear Jasmiiniriisi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Snacks/Altro: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Maitokolmio Fit Pehmeä Rahka, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Myllyn Paras Kaurahiutale, Lidl Suomalainen Mustikka. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jonas Kiss
|