Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 40,51g | Prot: 54,24g | Carb: 136,92g.
Colazione: Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Alpro Latte di Cocco, Coop Orzo Solubile, Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva. Pranzo: Probios Gallette di Mais, Conad Pomodori da Insalata, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Fagioli Corallo, Peperoni Rossi Dolci, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Morinaga Silken Tofu Soft, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Cena: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Fagioli Corallo, Vemondo Vegan Falafel Spinaci, Bontà di Stagione Gazpacho con Peperoni, Pomodori e Cetrioli. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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