Diario di tovarishArtem, 14 ott 22

всех с праздником!
71,6 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1156 kcal Gras: 57,33g | Prot: 55,93g | Carb: 118,14g.   Colazione: Яйцо, Икра Красная, Яготинское Топленое Масло, Комгалком Хлебцы Бородинские, Малина (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Икра Красная, Комгалком Хлебцы Бородинские, Яготинское Топленое Масло, Сухие Семена Чиа, Ultimate Nutrition Протеин, Красное Яблоко. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tovarishArtem


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.