Diario di ogonsoznaniya, 14 ott 22

Новый рубеж преодолён 😍😍 Но бока всё равно есть. и живот. но это убирается наверное только упражнениями.

63,9 kg Perso fino ad ora: 14,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1304 kcal

Gras: 55,61g | Prot: 94,46g | Carb: 111,22g.   Colazione: Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Бисквит Весовой, Яйцо. Pranzo: Капуста Белокочанная, Белый Хлеб, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Куриные Голени с Кожей, Морковь, Батат. Cena: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Свежий Ряд Сыр Костромской, Творог 5%. Snacks/Altro: Банан. Di più...