Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 152,63g | Prot: 62,81g | Carb: 27,78g.
Colazione: Рафаэлло Рафаэлло, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Snaq Fabriq Qwikler, Яйцо, Сливочное Масло, Кето Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Грудка Индейки, Велком Бекон Сырокопчёный. Di più...
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783 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 43 minuti, Apple Health - 21 ore e 17 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiya_lua
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