Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2259 kcal
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Gras: 114,19g | Prot: 161,35g | Carb: 145,14g.
Colazione: Auchan Batido de Cacau Protein +, Auchan Protein + Cacau, Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Presunto, Philadelphia Philadelphia Light . Pranzo: Continente Atum em Azeite, Papo Seco. Cena: Magnum Mini Amêndoas , McDonald's Double Mcroyal Bacon, McDonald's McRoyal Deluxe. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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