Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 57,79g | Prot: 107,09g | Carb: 147,90g.
Colazione: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Мерси Конфеты, Помидоры, Delicados Тортилья, Ратимир Ветчина для Завтрака, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Мандарины, Перекресток Груша Пакхам, Голубика, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Лук, Меридиан Крабовые Палочки Prime Crab, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Сметанный, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Малина, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Утро Родины Творог Обезжиренный, Голубика, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Гринагро Сметана 10%. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|