Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2014
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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905 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 51,79g | Carb: 98,07g.
Colazione: Black Cat Smooth Peanut Butter, Coffee, Toasted White Bread. Pranzo: John West Light Meat Shredded Tuna in Brine, White Bread. Cena: Black Cat Smooth Peanut Butter, Toasted White Bread. Snacks/Altro: Cadbury Aero Milk Slab, Apples. Di più...
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2702 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 4 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saige18
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