Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 176,93g | Prot: 44,33g | Carb: 187,56g.
Colazione: Ленивая Овсянка, Корица, Грецкие Орехи, Говядина Отварная, Nestea Красный Чай со Вкусом Гибискуса и Граната, Яблоко Антоновка. Pranzo: KFS Ланчбаскет 5 За 300. Cena: ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Кофе, Snickers Лесной Орех. Di più...
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1799 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 9 ore e 41 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_skokovska
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