Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 50,55g | Prot: 67,96g | Carb: 193,21g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Gardani Petto di Tacchino Italiano al Forno, Caffè Espresso, Pane Integrale Tostato. Spuntino Pomeridiano: Vino Chardonnay. Cena: Pizza Gorgonzola e Salame Piccante , Ichnusa Birra non Filtrata. Snacks/Altro: San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Sterzing Yogurt Vaniglia , Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Fiorentini Veggie Mix , San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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