Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 57,21g | Prot: 156,04g | Carb: 81,51g.
Colazione: PVL Iso-Gold, Dairyland 2% Cottage Cheese. Pranzo: Lean Ground Beef, Bananas. Cena: Dempster's Hamburger Buns, Pulled Pork. Snacks/Altro: PVL Iso-Gold, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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