Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 54,04g | Prot: 107,57g | Carb: 255,58g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucchine Cotte, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Pesto, Barilla Fettuccine all'uovo. Cena: Zucchine, Piselli Cotti (in Scatola), Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Snacks/Altro: Bauli Plumcake senza Glutine, Valsoia Budino Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di yessica79
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