Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1959 kcal
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Gras: 54,05g | Prot: 118,02g | Carb: 246,44g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Philadelphia Philadelphia Original, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno. Cena: Barilla Fettuccine all'uovo, Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto, Land Panna da Cucina UHT. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Albicocca, Scotti Gallette di Riso , Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Riso soffiato e cioccolato, Banana. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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