Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 46,78g | Prot: 123,08g | Carb: 212,54g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Land Panna da Cucina UHT, Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto, Barilla Fettuccine all'uovo. Cena: Uovo, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Milbona High Protein Drink Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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