Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 56,92g | Prot: 96,09g | Carb: 272,77g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucchine Cotte, Felicia Bio Mezzi Rigatoni Avena, Pesto, Unes Tonno al Naturale. Cena: Land Panna da Cucina UHT, Le Veneziane Gnocchi senza Glutine, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Mela, Valsoia Budino Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yessica79
|