Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 80,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
327 kcal
|
Gras: 21,11g | Prot: 27,27g | Carb: 5,06g.
Pranzo: Molho Caesar para Saladas, La Vita Alface Americana, Cacau Show Trufa 85%, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango. Di più...
|
|
2605 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 30 minuti, Tapis Roulant - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di analuisamaia
|