Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 63,87g | Prot: 42,44g | Carb: 102,95g.
Colazione: Масло Гхи, Гречка Отварная. Pranzo: Яшкино Классический Крекер, Дружба Плавленный Сыр, Сметана , Вареное Яйцо. Cena: Отруби Ржаные, Жар Мясо Свинина, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Тыквенные Семечки. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lenavorobeva60
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