Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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714 kcal
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Gras: 27,75g | Prot: 75,74g | Carb: 44,55g.
Pranzo: Арбуз, Творог 5%, Борщ, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Cena: Гипербола Салат с Манго и Снежным Крабом, Творог 5%, Orbit Жвачка, Огурец (с Кожурой), Гастроном Капуста Тушеная, Филе Индейки. Di più...
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1554 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 40 minuti, Cardio - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Я хoчу еcть
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