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Too many Jello-Os yesterday
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 21,64g | Prot: 117,51g | Carb: 91,27g.
Colazione: Gold Egg Free Run Egg Whites, Asparagus. Pranzo: Lettuce, Spinach, Cucumber (Peeled), Dill Cucumber Pickles, Chicken Breast, Compliments Whole Wheat Pita Bread. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Jell-O No Sugar Added, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Campbell's Chicken Broth No Salt Added. Snacks/Altro: Liberte Greek Yogurt 0%, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Zucchini, Gala Apples, Jell-O No Sugar Added. Di più...
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1563 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 16 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 21 minuti, Riposare - 12 ore e 53 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PizzaLover88
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