體脂29.6
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 71,62g | Prot: 155,98g | Carb: 33,53g.
Colazione: 水煮蛋, 黑咖啡, 無糖豆漿, Daily Boost 即食大燕麥片. Pranzo: 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 全聯 油雞胸, 炒雞蛋, 豆腐. Cena: 全聯 油雞胸, 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 鯖魚, 炒雞蛋(整個), 豆腐. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bauchina.carol
|