Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 46,82g | Prot: 34,28g | Carb: 116,49g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Мёд, Соевый Соус, Гармония Сметана 20%, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Славица Пломбир на Сливках в Глазури, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|