Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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43,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 32,46g | Prot: 42,02g | Carb: 157,88g.
Colazione: Great Life Подсластитель , Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Малинники Кутаб Картофельное Пюре/Сосиска. Pranzo: Ростик'c - KFC Мороженое Попкорн. Cena: Tess Чай , KFS Карри Бургер. Di più...
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1293 kcal
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Esercizio:
Ходьба 2.7 км - 1 ora e 11 minuti, Китайская тренировка для похудения (День 92) - 14 minuti, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ЛИЦА для челюстей и щек! Линия от рта (носогубная складка) - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di done for.
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