Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
|
43,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 32,46g | Prot: 42,02g | Carb: 157,88g.
Colazione: Great Life Подсластитель , Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Малинники Кутаб Картофельное Пюре/Сосиска. Pranzo: Ростик'c - KFC Мороженое Попкорн. Cena: Tess Чай , KFS Карри Бургер. Di più...
|
|
1293 kcal
|
Esercizio:
Ходьба 2.7 км - 1 ora e 11 minuti, Китайская тренировка для похудения (День 92) - 14 minuti, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ЛИЦА для челюстей и щек! Линия от рта (носогубная складка) - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di done for.
|