Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2127 kcal
|
Gras: 104,67g | Prot: 75,24g | Carb: 236,51g.
Colazione: Белебеевский Сыр Белебеевский, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , МакКофе Кофе. Pranzo: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Зеленый Чай, Гуляш из Свинины, Шебекинские Макароны Вареные, Starbucks Круассан с Яблоком. Cena: Starbucks Круассан с Яблоком, Зеленый Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Чеснок, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Кофе 3В1 Нескафе Милд, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vera181088
|