Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 57,08g | Prot: 85,56g | Carb: 231,01g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Самокат Молоко 2,5%, ВкусВилл Матча. Pranzo: Айсберри Филевская Лакомка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски с Сыром, Перловка Отварная. Cena: Самокат Зефир Самокат Манго, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fish House Кольца Кальмара, Самокат Пшеничные Чипсы с Беконом, Sanpellegrino Тоник, Мартини Мартини Фиеро. Snacks/Altro: Королек, Королек. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masyulek
|