Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 67,46g | Prot: 58,61g | Carb: 113,22g.
Colazione: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Сырный Суп с Грибами. Cena: Эковакино Ряженка 2%, Ашан Слойка с Маком. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|