Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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723 kcal
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Gras: 27,14g | Prot: 50,06g | Carb: 67,50g.
Colazione: Чибо Кофе без Сахара, Яичный Белок. Pranzo: Русское Море Крабовые Палочки, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Красное Яблоко. Cena: Своя Компания Уха со Скумбрией. Snacks/Altro: Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Котлета Куриная. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Tapis Roulant - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Okcana83
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