Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 45,67g | Prot: 76,23g | Carb: 104,17g.
Colazione: Помидор Сливка, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Большая Чашка Цикорий, Narmak Финиковый Сироп, Лента Икра Лососевая Имитированная, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. Pranzo: Перекресток Самса с Бараниной, Суп из Говядины. Cena: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лента Икра Лососевая Имитированная, Роскар Яйцо Варёное , АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Рогачевский МКК Творог. Snacks/Altro: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Кабачки Тушеные, Овсяноблин. Di più...
|
|
1448 kcal
|
Esercizio:
и́ога - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinagunina01
|