Diario di leysem, 15 ott 22

Hm
Könnte ruhig noch weniger sein
Naja nach 3 Tage Süßigkeiten essen usw ist das schon ok 😂

Außerdem seit dieser Woche Kraftausdauertrainig angefangen somit wieder Muskeln aufbauen 🏋️‍♂️💪
70,4 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 15,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1704 kcal Gras: 80,28g | Prot: 83,76g | Carb: 146,42g.   Colazione: Lätta Lätta Extra Fit, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen , Rührei, Latte Macchiato. Pranzo: Matiss Lahmacun. Di più...
1756 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di leysem


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