Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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112 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 59,34g | Prot: 73,77g | Carb: 62,72g.
Colazione: Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo, CEKO Ser Żółty Piórko, Suempol Łosoś Wędzony Plastrowany, Chleb Żytni. Cena: Grześkowiak Surówka Wiosenna, Sos Czosnkowy, Diet-Food.pl Makaron Konjac , Auchan Kebab Wieprzowy , Hortex Mieszanka Chińska. Snacks/Altro: Bakalland Baton Proteinowy 37% Peanut Butter. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarQur100
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